Refleksna masaža stopal in dlani
Refleksna masaža stopal in dlani je starodavna metoda, ki
se je do danes razvila v komplementarno medicinsko metodo za zdravljenje bolezni in varovanje zdravja.
Refleksoterapija temelji na spoznanju, da je stopalo podoba celotnega telesa v malem. Vsakemu organu ali delu telesa pripada odgovarjajoča
refleksna cona na stopalu (refleksne točke najdemo tudi na dlaneh, uhljih, glavi,
...).
Človek nenehno deluje na štirih nivojih: fizičnem, čustvenem, mentalnem in duhovnem nivoju, ki so med seboj neločljivo povezani. Ko pride na kateremkoli od teh nivojev do neravnovesja, se le-to odraža tudi v refleksnih točkah. Refleksna masaža stopal mi omogoča, da se poleg fizičnega dotikam tudi vseh ostalih teles (čustvenega, mentalnega in duhovnega) ter tako z osebo stopim v krog energije, ki obema omogoča globoko iskrenost do sebe in drugega. Lahko samo sva in s tem sprejemava tako sebe kot drugega.
ČLANEK: Refleksna masaža stopal - Čudežni dotik, ki zdravi, sprošča in harmonizira
Učinki terapije, ki deluje tudi kot preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, so:
- povečanje čustvenega ravnovesja
- globoka sprostitev,
- razstrupljanje telesa,
- zviševanje naravne odpornosti,
- izboljšanje koncentracije in mentalnih funkcij,
- poživljanje energije.
Refleksna masaža traja 60 min. Pred masažo vam pripravim slano kopel, v kateri si nekaj minut sproščate stopala in jih tako pripravite na masažo, ki sledi.
Med masažo ležite (po potrebi vas pokrijem). Če med masažo začutite kakršnekoli nelagodnosti, bolečine ali slabosti, mi to poveste, da prilagodim intenziteto pritiska, kajti to so že reakcije na masažo določenih refleksnih con. Lahko se opazi komaj opazna, znosna ali celo neznosna bolečina, ki nakazuje, da se z organom katerega cono pravkar masiram, nekaj dogaja. Stopalo zdravega človeka pri masaži ne boli, ne glede na moč pritiska.
Reakcije na masažo so vedno dober znak, kajti napovedujejo , da se je proces čiščenja in zdravljenja organizma začel.
Kadar se oseba odloči za zdravljenje z refleksoterapijo, število terapij prilagodimo njegovi/njeni individualni situaciji, priporočljivo pa je opraviti 10 do 12 seans, po dve do tri seanse na teden. Preventivno za ohranjanje vitalnosti priporočam masažo enkrat mesečno.
Refleksna masaža terapevtsko pomaga pri naslednjih nevšečnostih:
- astma
- bronhitisu
- boleznih žolčnika in jeter
- glavobolu in migreni
- ledvičnih boleznih in vnetjih mehurja
- nespečnosti
- motnjah v delovanju žlez z notranjim izločanjem
- bolečinah v hrbtenici
(išias, bolečine v križu, vratu,...)
- sladkorni bolezni
- težave z zobmi in dlesnimi (paradontoza)
- prehladih, virozah, anginah
- zaprtju
- težave s kožo (ekcemi, izpuščaji, luskavica)
- živčnosti in mišični napetosti
- sklepih (boleče rame, kolki, kolena, gležnji, komolci, zapestja)
- težavah z jajčniki in maternico
- težave z zanositvijo
- zmanjšana imunska odpornost